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¿Qué es una vela intencionada?

Por la fundadora de nannynanai ·

Una vela intencionada es una vela que se enciende con un propósito definido: una pausa, un deseo o algo que quieres cultivar. Sus aromas, su color y la gema que la acompaña se eligen para ese propósito, y encenderla se vuelve un pequeño ritual de autocuidado.

La intención es lo que cambia

Una vela intencionada no es mágica: lo que cambia es la atención que pones al encenderla. Cuando defines una intención, ese momento deja de ser automático y se convierte en una pausa consciente.

Cómo elegir tu vela

Piensa en lo que quieres cultivar hoy:

Tu primer ritual de intención

  1. Elige un lugar tranquilo y apaga las pantallas.
  2. Escribe tu intención en una sola frase, en presente: "Me doy permiso para descansar".
  3. Enciende la vela y sostén la gema en tu mano.
  4. Respira lento cinco veces mirando la llama.
  5. Quédate unos minutos en silencio o lee tu frase en voz alta.

Repite el ritual cada vez que enciendas tu vela.